Cascatul – eficient si important pentru functionarea creierului

Căscaţi! Râdeţi dacă vreţi (deşi aţi face mai bine creierului dacă aţi zâmbi), căscatul este unul dintre cele mai straşnic păstrate secrete în neuroştiinţă. Căscatul a fost folosit de multe decenii în terapia vocii, ca un mijloc eficient de reducere a hipertensiunii din gât şi a anxietăţii.
Căscatul nu numai că vă relaxează – vă aduce cu rapiditate într-o stare de conştiinţă cognitivă. Studenţii cască la curs, nu pentru că profesorul este plictisitor (deşi şi acest lucru vă poate face să căscaţi, încercând să rămâneţi concentrat la discursul monoton), ci pentru că scapă creierul de somnolenţă, ajutându-vă să staţi concentrat asupra unor concepte şi idei importante. El reglează conştiinţa şi sentimentul de sine şi ne ajută să devenim mai introspectivi şi mai conştienţi de sine. Desigur, dacă se întâmplă să vă treziţi în faţa unui profesor monoton, plictisitor, căscatul vă va ajuta să vă menţineţi treaz. Căscatul vă va relaxa şi vă va aduce într-o stare de veghe alertă mai repede decât orice altă tehnică de meditaţie cunosc şi, deoarece este neurologic contagios, este foarte uşor de învăţat în grup. Una dintre fostele mele studente folosea căscatul pentru a readuce la atenţie consiliul directorilor în mai puţin de şaizeci de secunde. De ce? Pentru că ajută oamenii să îşi sincronizeze comportamentul cu alţii.

Iată doisprezece motive esenţiale să căscaţi:

1. Stimulează starea de alertă şi concentrarea

2. Optimizează activitatea creierului şi metabolismul

3. Îmbunătăţeşte funcţia cognitivă

4. Îmbunătăţeşte memoria

5. Sporeşte conştiinţa şi introspecţia

6. Scade stresul

7. Relaxează fiecare parte a corpului

8. Îmbunătăţeşte controlul muscular voluntar

9. Intensifică abilităţile atletice

10. Reglează simţul timpului

11. Creşte empatia şi conştiinţa socială

12. Sporeşte plăcerea şi senzualitatea

Căscatul, ca mecanism de alertare, apare în primele douăzeci de săptămâni de la naştere. El ajută la reglarea ritmurilor circadiene ale nou-născuţilor şi, deci, căscatul ar trebui să ajute petrecăreţul de până în zori şă îşi reseteze ceasul intern al creierului. Căscatul ar putea de asemenea să uşureze disconfortul provocat de altitudinile mari. Deci ce anume se află înapoia mecanismului care face din căscat o unealtă atât de esenţială? Pe lângă activarea precuneusului, reglează temperatura şi metabolismul creierului. Numeroase neurochimicale sunt implicate în experienţa căscatului, inclusiv dopamina, care activează producerea de oxitocină în hipotalamus şi hipocamp, zone esenţiale pentru activarea memoriei, controlul voluntar şi reglarea temperaturii. Aceşti neurotransmiţători reglează plăcerea, senzualitatea şi relaţiile dintre indivizi, deci dacă vreţi şă vă sporiţi intimitatea şi să staţi împreună cu partenerul dumneavoastră, atunci căscaţi împreună. Alte neurochimicale şi molecule implicate în căscat sunt acetilcolina, oxidul nitric, glutamatul, GABA, serotonina, ACTH, MSH, hormonii sexuali şi peptidele. De fapt, este greu să găsim o altă activitate care să influenţeze atât de multe funcţii ale creierului.

Căscaţi cât de mult puteţi într-o zi: când vă confruntaţi cu o problemă dificilă la lucru, când vă pregătiţi să mergeţi la culcare şi ori de câte ori simţiţi mânie, anxietate sau stres. Căscaţi înainte să aveţi o discuţie importantă, căscaţi înainte să daţi un test şi căscaţi în timp ce meditaţi sau vă rugaţi pentru că vă va intensifica experienţa spirituală. Căscatul conştient are nevoie de puţină practică şi disciplină pentru a trece de inhibiţiile sociale inconştiente, dar oamenii vin adesea cu trei scuze ca să nu caşte: „Nu-mi vine”, „Nu sunt obosit” şi, preferatul meu, „Nu pot”. Sigur că puteţi. Tot ceea ce trebuie să faceţi ca să declanşaţi un căscat adânc este să îl mimaţi de şase sau şapte ori. Încercaţi asta acum şi veţi descoperi până la al cincilea căscat fals că se va produce unul real. Dar nu vă opriţi aici, pentru că până la al zecelea sau al doisprezecelea căscat veţi simţi puterea acestui mic truc seducător. Ochii poate vă vor lăcrima, s-ar putea să înceapă să vă curgă nasul, dar vă veţi simţi şi foarte prezent, incredibil de relaxat şi foarte alert. Nu e rău pentru ceva ce nu ia mai mult de un  minut.

Andrew Newberg și Mark Robert Waldman

www.argumentpress.ro

Read more at http://www.totulpentrunoi.com/2014/02/cascatul-eficient-si-important-pentru-functionarea-creierului/#ehzVJYCrjZhGykUm.99

5 pasi sa scapi de emotiile negative

Dupa 2 decenii de lucrat cu vedete de televiziune, de cinema si din sport, politicieni dar si cu oameni de rand, Patrick McNally, psiholog si unul dintre cei mai apreciati specialisti din lume, a ajuns la concluzia, simpla dar foarte importanta si anume, ca oamenii au nevoie de o tehnica ca sa scape cat mai repede de energia negativa… pentru ca daca nu reusesc sa scape de frica, de indoieli, anxietate si depresie au sanse foarte slabe sau chiar deloc sa duca o viata uimitoare.

Aceasta metoda este revolutionara de a indeparta emotiile negative, asa ca incepe acum:

Pasul 1:

Gandeste-te la orice te deranjeaza, te ingrijoreaza, te intristeaza sau inspaimanta: alege cele mai rele lucruri prin care treci acum.

Pasul 2:

In timp ce te tot gandesti la aceste lucruri, vezi unde anume in corp detectezi aceste emotii. Unii oameni au simtit aceste emotii in piept, maini, stomac, gat, intre sani (la femei), sau deasupra stomacului (barbatii simt mereu in zona asa). Fii constient unde se regasesc aceste simtiri in corpul tau.

Pasul 3:

Observa in ce directie se misca aceste emotii. Trebuie sa se miste – toate emotiile se misca tot timpul. De exemplu, vreau sa te gandesti la starea de neliniste. Cand o persoana este nelinistita, de obicei afirma ca are fluturi in stomac.

Pasul 4:

Pana acum ar trebui sa te fi gandit la acest lucru, sa il simti si sa stii directia in care se misca emotia. Acum vreau sa te uiti la ceea ce vezi in mintea ta. Este o imagine sau un film? Citeste paragraful (a) daca este o imagine sau citeste paragraful (b) daca este un film.

(a) Daca este o imagine ceea ce vezi, inarmeaz-o si indeparteaz-o din mintea ta, micsorand imaginea pana ajunge la dimensiunile unei vederi. Indeparteaz-o din nou pana ajunge la dimensiunile unui timbru postal. Cand a ajuns la cea mai mica dimensiune, inspira adanc si sufla pana cand imaginea dispare.

In timp ce faci asta, vreau sa iti pui mainile in zona corpului unde sunt emotiile. Apoi impinge emotiile din corp in directia opusa. Asa ca de exemplu, daca simti ca emotiile se aflau in zona de jos a stomacului deplasandu-se in sus, vei folosi mainile ca sa misti emotiile in zona de mai jos. In timp ce sufli ca sa indepartezi imaginea vei descoperi ca ai indepartat emotiile din corp.

(b) Daca in mintea ta vezi un filmulet, alege cea mai neplacuta parte din acesta si ingheata-l. Acum ai obtinut o imagine si poti sa folosesti aceeasi modalitate de indepartare a emotiilor ca cea din paragraful de mai sus (a).

Pasul 5:

Testeaza-ti rezultatele. Incerca sa te gandesti din nou la acelasi lucru care te ingrijora si vei simti cat de uimitor de diferita este experienta acum.

Nici o alta tehnica nu a reusit sa indeparteze emotiile negative ca tehnica aceasta si ti-o recomand sa o incerci cu drag pentru o viata uimitoare. Nu iti mai lasa niciodata corpul sa te pacaleasca, tu esti cel care creeaza gandurile ce controleaza emotiile… acum poti sa schimbi orice emotie din viata ta.

Surse pentru acest articol cuprind:

http://inspiremetoday.com/brilliance/5-steps-getting-rid-negative-emotions/ –  emotiile negative

http://viataverdeviu.ro/5-pasi-sa-scapi-de-emotiile-negative/

Mesajul Îngerilor pentru 2014

PREVIZIUNI GENERALE PENTRU 2014

2014 este un an marcat de multe SCHIMBARI, dar schimbari care ne aduc eliberare si ne aduc pe drumul spre implinirea misiunii noastre. E un an de munca, un an dedicat spre a ne intoarce spre noi, un an in care facem multa curatenie si suntem impinsi sa ne asumam mai mult... in numele iubirii, pentru ca e mare nevoie de noi. In 2013 am muncit mult, am curatat mult, continuam, dar in 2014 vom si inchide multe cicluri, multe relatii, unele joburi. E un an care ne duce spre o evolutie spirituala, un an al trezirii... pentru unii trezire brusca, daca nu si-au facut temele si nu au urmat semnele pana acum, pentru altii o trezire mai usoara. Insa toti vom avea mult de muncit, de inchis usi, de lasat trecutul in urma... si de INVATAT... e timpul sa invatam lectiile care ni s-au tot aratat, sa trecem clasa si sa urcam la un alt nivel. Nu vrem sa ramanem in scoala primara, nu?

Un an in care va trebui sa ne respectam mai mult, sa nu mai facem compromisuri, un an in care sa ne folosim de puterea noastra interioara si sa cerem ceea ce meritam. Arhanghelii Rafael, Zadkiel, Jofiel, Sandalfon si Chamuel sunt cei care o sa ne fie foarte aproape in acest an.

Zeita KALI te ajuta sa inchei anumite cicluri din viata si iti da curaj sa incepi altele noi.

Mahachohan Ragoczy e maestrul spiritual care te ajuta in cresterea ta spirituala. El este cel care te indruma spre alti invatatori spirituali care sa te asiste, el te ajuta sa-ti gasesti misiunea spirituala. O sa fie foarte prezent in viata noastra tot timpul anului.

Citirea pe care am facut-o se numeste World Spread si am folosit 3 seturi de carduri: Archangel Power Tarot Cards, Oracle Card Archangel Michael si Mermaids and Dolphins cards. O sa vedeti ce a iesit pentru fiecare luna mai jos.

Citirea este facuta pentru grupul „Intalnire cu ingeri”, la a carui energie m-am conectat, este o citire mai generala dar la fel de precisa ca una individuala. De asemenea nu uitati ca ingerii doar va indruma, ei va pot arata care ar fi premizele si va arata DOAR aspectele pozitive. Ei insa va respecta liberul arbitru asa ca unele lucruri s-ar putea sa nu se intample pentru ca voi ati ales altceva. Aveti mai jos detalii despre fiecare luna.

IANUARIE

Din prima luna a anului 2014, suntem pusi la treaba. E necesar sa ne ascultam inima si nu doar asta ci sa facem alegeri din inima. Ca este vorba despre viata profesionala, viata personala, sanatate, locuinta etc. e timpul CURATENIEI. Caratenie vom face tot anul, ca vrem ca nu vrem, pentru ca anul acesta nu ne mai este permis sa mergem in nestire, enecesar sa fim readusi pe drumul cel bun. Iar pentru a fi pe acest drum e necesar sa facem alegeri, alegeri ale sufletului. E timpul sa ne asumam responsabilitatea asupra propriei vieti si sa actionam cu incredere si credinta. E timpul sa ne ridicam deasupra fricii si sa credem in puterea iubirii iar iubirea nu ne poate dezamagi niciodata. Doar facand curatenie putem face loc pentru ceea ce e menit pentru noi sa apara in viata noastra. Asadar vezi care sunt aspectele din viata in care nu simti implinire, in care simti ca ceva lipseste, in care totul merge greu... Intreaba-te daca iti asculti intuitia, intreaba-te ce simti, STII SIGUR CE SIMTI, doar nu recunosti. Cere ajutorul ingerilor sa iti arate daca crezi ca nu stii si accepta ceea ce vine spre tine.. E DOAR SPRE BINELE TAU. Exprima-ti emotiile si actioneaza conform sentimentelor tale. Si nu uita esti protejat si iubit pentru ca ESTI COPILUL LUI DUMNEZEU si el va avea mereu grija de tine. Indiferent de ce alegeri o sa iei, atat tu cat si cei afectati de deciziile tale, sunteti protejati si iubiti. Nu uita ca facand ceea ce simti ii vei ajuta si pe ceilalti care suntatasati de tine sa se desprinda. ALEGE PENTRU TINE SI INCETEAZA SA MAI FACI COMPROMISURI! MERITI tot ce e mai frumos pe lumea asta insa e necesar sa faci loc si sa crezi! Ingerii iti respecta liberul arbitru si iti respecta alegerile, oricare ar fi ele. Arhanghelul Rafael te ajuta in aceasta luna cu tot ceea ce inseamna videcarea ta emotionala dar si fizica.

FEBRUARIE

Stii CLAR ce ai de facut. Daca in ianuarie faci curatenie, in februarie e timpul ACTIUNII. Vor fi multe evenimente, anumite alegeri le vei face tu, mai ales pe plan profesional, vei incepe sa te exprimi, vei spune sefilor ceea ce doresti, iti evaluezi mai clar munca, daca nu iti place jobul, incepi sa cauti altceva, te intrebi ce vrei sa faci si incepi poate un curs, dar pe masura ce inaintezi in luna te clarifici tot mai mult legat de ceea ce tu ai de facut. Va fi o luna mai mult dedicata aspectelor profesionale insa pot avea loc schimbari si pe planul personal, depinde de curatenia pe care ai facut-o in ianuarie. Daca nu reusesti sa te detasezi, pentru ca vei avea multe decizii de luati, iesi in natura, fa o plimbare, comunica cu copacii, cu frunzele. Lasa-te INVIORAT de natura si vei reusi sa iti dobandesti increderea, curajul si entuziasmul, ingredientele de care ai nevoie in aceasta luna.

MARTIE

In prima parte a lunii martie socializezi mai mult, te bucuri de prieteni si de toate realizarile tale depana acum. E insa o luna in care unii prieteni vor decide ca reusitele tale nu ii impresioneaza si se vor indeparta. Nu uita sa iti pastrezi respectul de sine, sa faci doar ceea ce important pentru tine, renunta la comprosuri doar “pentru a fii bine”. Stii bine ca nu merge asa, FII TU si cine te iubeste si te accepta va ramane alaturi de tine. Pentru ca in prima parte a lunii sunt evenimente care te “obosesc”, in a doua parte a lunii ti se cere sa meditezi mai mult, sa te intorci spre tine, sa iti iei din nou resursele si energia… poate airisipit-o inutil, acum e timpul sa iti refaci fortele. Nu uita ca atunci cand iti urmezi inima si faci ceea ce ea iti spune devii un puternic vindecator, asta pentru ca prin simpla ta prezenta emani o energie vindecatoare si ceilalti se bucura sa te aiba in preajma. Insa nu uita sa iti conservi aceasta energie.

APRILIE

Trecutul e nevoie sa fie purificat, renunta la el pentru ca nu iti mai aduce nimic nou. Stiu e doar mintea care a creat niste poteci spre trecut foarte bine batatorite si ii place sa mearga des acolo. Zadkiel te invata ca exista alte poteci, alte solutii care sunt pregatite pentru tine. Dumnezeu este in control si el asteapta doar sa il rogi sa te ajute. E CHIAR LANGA TINE. E timpul sa CRESTI, sa evoluezi, e timpul sa ierti, sa cureti, sa vindeci. E timpul sa ai rabdare cu tine si cu cei pe care ii iubesti. Practica vizualizarea, vezi cum ai vrea sa arate viata ta, proiecteaza-te in viitor doar pentru a seta intentii, iar apoi revin-o in prezent si actioneaza conform semnelor pe care ingerii ti le transmit zi de zi. Da, asculta-ti intuitia, ea este ghidul tau si prin intuitie ingerii comunica cu tine si ACIONEAZA! Ingerii iti respecta liberul arbitru insa acum vei simti cum parca “te preseaza”… mai ales daca le ceri ajutorul. Ai incredere si credinta! Exista un plan DIVIN perfect pentru tine si pentru toti cei implicate.

MAI

Iti sunt incalcate principiile, valorile?

Accepti sau decizi sa faci o schimbare care va fi binecuvantare pentru tine, chiar daca nu o vezi acum asa?

Iti folosesti cu adevarat puterea interioara, ai incredere in tine?

Iata cateva intrebari pe care ti le vei pune in aceasta luna pentru ca e necesar sa treci orice fel de provocari FIIND TU, e necesar sa incepi sa iti folosesti puterea interioara si sa nu te mai ascunzi ca un copil speriat. E timpul sa nu mai pui presiune pe tine, sa dai mai departe sarcinile care iti apasa umerii si sa te bucuri cu adevarat de viata.

Cand ai ras ultima data cu pofta?

Cand ai facut ultima data un gest prostesc?

Sa traiesti cu adevarat conform valorilor si principiilor tale inseamna sa fii relaxat si atunci cand vine peste tine o schimbare sa ai puterea sa o binecuvantezi.

IUNIE

Arhanghelul Jofiel vine in aceasta luna sa te ghideze si sa iti arate frumusetea sufletului. EL te ajuta sa te vezi ca o STEA care ii ghideaza pe altii si care este minunata doar pur si simplu ca este... e o stea pe cer si atat. Asa si tu, esti minunat doar pentru ca esti, asa ca nu trebuie sa faci eforturi pentru ca visele tale sa se realizeze, e nevoie doar sa CREZI, in Dumnezeu, in tine si sa lasi trecutul in spate. E timpul sa te abandonezi mai mult vointei lui Dumnezeu, sa ii dai lui fraiele vietii tale. Spre sfarsitul lunii iti va scoate in cale o persoana carete va ajuta si te va sustine. Ori vei face un curs cu aceasta persoana sau te va ghida legat de o noua etapa a vietii tale.

IULIE

AI INCREDERE SI ACTIONEAZA! Da, vei face ceva nou, vei incepe ceva, vei gandi altfel, insa nu mai tot analiza, FA! O luna in care te vei arunca, o luna in care vei invata mult... vei citi mult, vei cunoaste multi oameni, o luna care te va propulsa... asta daca nu te lasi prea coplesit de toate. Nu uita ca ai aripi si poti zbura, depinde de tine ceea ce alegi. Insa ai incredere in planul divin, chiar daca nu stii CUM, fa primul pas, doar apoi se vor aranja toate. Intotdeauna exista un APUS... si intotdeauna SOARELE apoi decide sa rasara din nou.

AUGUST

Asadar soarele intotdeauna rasare, asa si TU, vei renaste, vei lasa totul in urma, si posibilitatile incep sa se astearna in calea ta. Fii atent la ceea ce simti, fii atent la intuitie pentru ca ea te poate ghida, ego-ul va vrea altceva si poate CREA false scenarii doar ca sa te impresioneze. Vezi sa nu te pacaleasca, dar daca cumva o face vezi ca poti intotdeauna schimba ceva ce tu ai creat. Uita-te dupa ceea ce pare MAGIC in viata ta si nu ceea ce pare LOGIC. Vei gasi solutii in cele mai neasptate locuri, vei primi raspunsuri in cele mai neasteptate forme. Priveste-ti maretia!

SEPTEMBRIE

Focuseaza-te pe intentiile tale, nu te lasa distras din drum, nu te lasa amagit pentru ca vei evolua rapid si te vei ridica extraordinar daca vei decide sa vezi totul dintr-o alta perspectiva. Arhanghelul Chamuel vine si iti spune din nou ca ai nevoie de o SCHIMBARE, este vorba mai mult despre o ELIBERARE, vei simti cum mai dai jos si ultimele straturi de compromisuri, de masti si iluzii. Incepi sa te SIMTI mai bine si sa fii tu mai bine cu tine. Roaga-te mult si la Fecioara Maria, cauta si prezenta MAMEI, ai nevoie de energia materna in aceasta perioada, daca sunt aspecte de vindecat in aceasta arie, fa-o acum. E momentul propice. Esti in siguranta, sa nu uiti nicidoata asta, iar atunci cand iti urmezi drumul DOAR lucruri bune se intampla.

OCTOMBRIE

Arhanghelul Sandalfon vine sa te ajute si sa te sustina cu ghidarea lui Divina. El si ingerii iubirii te ajuta sa-ti gasesti menirea, te ajuta sa manifesti ceea ce iti doresti, vor aparea oameni noi in cale, vor fi schimbari in stilul tau de viata. In aceasta perioada vei primi multe mesaje (mai ales prin muzica) dar si prin energia vindecatoare a iubirii, pe care o vei simti din plin. O luna in care ti se vor deschide multe alte cai care te duc spre implinirea scopului tau in aceasta viata. O luna in care se clarifica si viata ta personala.

NOIEMBRIE

Dorintele tale devin realitate, este o luna a bucuriei, a ROADELOR. Acum culegi tot ceea ce ai semanat aproape tot anul. Acum insa trebuie sa iti asumi noi angajamente, acum e necesar sa TE ASUMI si sa mergi mai departe pe calea care ti-a fost aratata. E necesar sa-ti asculti intuitia, sa mergi in directia iubirii si sa te ridici deasupra FRICI. Da, acum ca ti s-a relevat ceea ce ai de facut si dorinta se implineste, vei afla probabil care e menirea ta, ti se va clarifica viata intr-un fel sau altul, abia acum incepe responsabilitatea si asumarea. Insa nu esti niciodata singur!

DECEMBRIE

E timpul bilanturilor, si asa cum se intampla de obicei, incepem sa fim nerecunoscatori, ne-am fi dorit mai mult, am fi putut mai mult. Nu suntem recunoscatori nici cu noi, nici cu ceea ce Dumnezeu ne-a daruit. E timpul sa intelegem ca totul se intampla exact atunci cand trebuie. Sa ne ridicam deasupra fricii si neimplinirilor si sa practicam recunostinta. Stim ce avem de facut, si mai ales profesional e timpul sa ne asezam pe acel TRON menit pentru fiecare dintre noi. E timpul sa ne vedem maretia, e timpul sa visam MARET, si sa intelegem ca, da, NOI, fiecare dintre noi a venit pe viata asta pentru a face ceva MARET, nimic nu este imposibil, insa intotdeauna ceea ce primim este in primul rand ceea ce cerem si apoi ceea ce este potrivit pentru noi. E timpul pentru noi intentii si un nou an 2015 si mai MARET.

Sa avem un AN 2014 usor si plin de MAGIA schimbarilor. Sa binecuvantam tot ceea ce vine spre noi.

Asa sa fie si asa este!

Sursa: www.schimbarepozitiva.ro

http://www.astrocafe.ro

SUPERSTIŢII şi OBICEIURI de Anul Nou! Dacă vrei un 2014 perfect, află ce trebuie să faci şi ce să nu faci, în ultima zi din an şi în prima din cel nou!

Superstiţii de Anul Nou. Obiceiuri de Anul Nou. Nu mai e mult şi vine NOUL AN, iar în ultima zi din an, la fel ca şi în prima zi din cel nou, la noi în ţară şi nu numai, oamenii practică diferite obiceiuri despre care cred că le vor purta noroc. Află din cele ce urmează ce trebuie să faci şi ce să nu faci, ca să treci cu “dreptul” în noul an.

 La noi, tradiţia spune că pentru a alunga spiritele rele şi a primi cum se cuvine noul an în casa ta, nu trebuie să aştepţi Revelionul în linişte, ci în zgomot şi voie bună, cu uşile larg deschise. Unii merg mai departe şi ţin în buzunar o căpăţână de usturoi, pentru ca spiritele rele să-i ocolească. De asemenea, şi clopoţeii sunaţi cu putere la miezul nopţii alungă spiritele rele.

 Se crede că Anul Nou trebuie să te prindă cu haine noi pentru ca în următoarele 365 de zile să te înnoieşti din toate punctele de vedere şi să primeşti cât mai multe cadouri. De asemenea, pentru un an norocos şi plin de iubire sunt de preferat hainele roşii, roşul fiind considerat culoarea veseliei şi a dragostei.

 Se spune că pentru a avea parte de belşug, primul om care va trece pragul casei în noul an trebuie să fie de sex masculin.

 În noaptea de Anul Nou nimeni nu are voie să doarmă – cel care cedează ispitei lui Moş Ene va fi somnoros tot anul.

 Sub vâsc sau nu, sărutul este obligatoriu în noaptea de Revelion, dacă doriţi să aveţi parte de afecţiune în anul ce vine.

 Se mai spune că în ultima zi din an şi în prima zi din cel nou, NU este bine să facem cheltuieli sau să aruncăm ceva din casă (nici măcar gunoiul), pentru că, odată cu el, dăm afară şi norocul.

 Tradiţia spune că trebuie să porţi în buzunar câteva boabe de grâu, “să fii ferit de foamete în anul care vine” şi bani “pentru ca Anul Nou să nu te prindă sărac”. Tot legat de bani, dacă nu doriţi să fiţi datori tot anul ce vine, încercaţi să vă plătiţi datoriile până la miezul nopţii.

 În Ajun, fetele nemăritate trebuie să pună într-un vas cu apă un fir de busuioc, o ramură de măr şi un ban, noaptea visându-l pe cel cu care se vor căsători.

 La miezul nopţii de Anul Nou trebuie să deschideţi uşa, pentru ca anul vechi să iasă, iar cel nou să intre.

 Peştele este una din mâncărurile menite să îţi aducă prosperitatea şi să-ţi asigure o trecere lină şi uşoară în anul care vine.

 În noaptea dintre ani şi pe 1 ianuarie nu se plânge. Tradiţia spune că aceia care plâng în prima zi a anului vor avea un an cu evenimente triste.

 Cine este politicos şi manierat de Anul Nou va fi tot timpul aşa, de aceea se spune că în noaptea de Revelion trebuie evitate atât discuţiile în contradictoriu şi limbajul licenţios sau brutal, cât şi povestirile cu fantome sau morţi. În afară de faptul că nu sunt deloc plăcute, acestea atrag şi ghinionul.

 Despre copiii născuţi pe 1 ianuarie se spune că vor avea noroc toată viaţa.

 De asemenea, se mai spune că, pentru un an îmbelşugat este bine ca la miezul nopţii pe masă să fie pahare şi farfurii pline. Paharele, farfuriile şi buzunarele goale sunt semnele unui an sărac, consideră superstiţioşii.

 Deşi puţini agreează ideea, se spune că aceia care lucrează în prima zi a anului au mai multe şanse de a avansa în carieră în perioada următoare. Însă, paradoxal, să demarezi un proiect de amploare în acea zi este curat ghinion.

 Pentru dragoste şi prosperitate, pentru sănătate şi veselie în anul ce vine este bine ca la miezul nopţii să dansaţi în aer liber, cel mai bine în jurul unui copac.

 Fetele care vor să se mărite în următoarele 12 luni ar fi bine ca prima persoană pe care o văd de la geamul dormitorului să fie un bărbat.

 Consumă un măr în ajunul Anului Nou şi vei avea parte de sănătate pe tot parcursul anului, ne învaţă tradiţia.

 Şi strugurii au o semnificaţie aparte în seara de Revelion. Fiecare din cele 12 boabe de struguri consumate de Revelion semnifică prosperitatea în cele 12 luni ale anului care vor urma.

 Pe de altă parte, carnea de pasăre nu este deloc considerată aducătoare de noroc. Precum păsările de curte care scormonesc pământul pentru a-l împrăştia, tot astfel se crede că se împrăştie prosperitatea şi binele din casă în care se serveşte carne de pasăre.

 Tot în noaptea de 31 spre 1, bătrânii spun că aprinderea unei lumânări sau a unei candele sub icoana până se luminează de ziuă are rostul de a-l îndupleca pe Dumnezeu pentru a-ţi da un an uşor şi luminos.

 NU UITA  să-ţi pui o dorinţă în noaptea dintre ani.

Sursa: http://www.ziarulunirea.ro

http://sfatuitoarea.blogspot.ro/

Cele mai bune ceaiuri pentru digestie!

“Poftă bună şi să nu se depună” este urarea noastră pentru mesele îmbelşugate de Sărbători pe care cu siguranţă le veţi savura alături de cele mai dragi persoane. Bucuraţi-vă din toată inima de toate momentele în familie şi nu lăsaţi nimic să vă strice clipele mult-aşteptate. Nici chiar problemele digestive, des întâlnite în această perioadă.

Cum să nu guşti cozonacul cu nucă? Hmmmm…. Sarmalele miros atât de bine… Vai dar toba, caltaboşul şi cârnaţii sunt minunate şi toate făcute în casă… Asta ca să nu mai pomenim salata de boeuf, ouăle umplute şi alte 10 preparate nelipsite de pe masa de Crăciun.

Specialiştii în nutriţie recomandă să gustăm din toate acestea (atenţie să gustăm, nu să ne săturăm), dar nu în cadrul aceleaşi mese. Toate preparatele specifice perioadei (conţin multă carne, ouă, zahăr, făină) ar trebui să fie consumate alături de salate de legume şi frunze proaspete sau legume murate în saramură. A nu se uita nici de fructele proaspete.

Iar după fiecare masă, consumaţi o cană cu ceai cald fără zahăr pentru a vă ajuta digestia. Iată ce plante nu trebuie să-ţi lipsească din casă.

Ceaiul verde – favorizează tranzitul intestinal şi în plus consumat cu regularitate ajută şi în curele de slăbire.

Chimenul – tizana din chimen ameliorează senzaţiile de arsură la stomac. Mod de preparare: peste o linguriţă şi jumătate de chimen se toarnă o cană de apă caldă.

Ghimbirul - tizana din ghimbir previne balonarea şi flatulenţa. De asemenea, are rol anti-vomitiv.

Muşeţelul – o cană de tizană de muşetel caldă luptă împotriva arsurilor stomacale, balonării şi durerilor de stomac.

Menta – tizana din mentă favorizează de asemenea digestia, combate diareea, ameliorează durerile de stomac iritante. A nu se consuma în exces pentru că apare riscul de constipaţie.

De asemenea în farmacii şi magazine naturiste se găsesc combinaţii de plante special create pentru digestie. Cele mai des întâlnite ingrediente sunt: coriandrul, chimenul, feniculul, dafinul, ghimbirul, menta, ananasul, anasonul.

Sursa: http://www.csid.ro

De ce fac copiii cancere? Partea I

Vedem mai nou atatia copii bolnavi de cancere insa cautam vinovati si mai putin solutii. Ele chiar exista insa daca am intelege de ce copiii fac cancere la varste foarte mici am incepe sa ne uitam la parinti.

Copilul vine pe lume sa invete sa devina om. Asta se intampla firesc si fara cancer daca parintii lui sunt echilibrati, maturi emotional si ii permit copilului sa observe si sa integreze in el ceea ce fac ei ca parte a experientei umane: vorbitul, mersul, scrisul, cititul, socotitul, muncitul, relaxarea, odihna, bucuria si tristetea si toate celelalte emotii si activitati care ne definesc ca fiinte umane.

Un copil nu face cancer pentru ca este in contradictie cu realitatea din jur, asa cum fac adulti, ci pentru ca este o oglinda a ceea ce fac parintii lui. Acestia neglijeaza nevoile de atentie si validare si dezvoltare a copilului pentru ca ei insisi sunt imaturi si atunci lipsit de modele autentice de adaptare la realitatea inconjuratoare, insotiti de fiinte tulburate ele insele evident ca acest copil ale carui organe sunt in formare va fi privat de o dezvoltare normala a organelor sale si va dezvolta niste organe in care gasim cancere.

Care este rolul cancerului in corp? El este un program adaptativ prin care genetica noastra se conformeaza la cerintele mediului pentru a asigura supravietuirea individului sau sacrificarea indivizilor care sunt incapabili sa se adapteze datorita privarii de o stimulare eficienta care sa ii permita sa se dezvolte ca om, ca explorator al realitatii.

Deoarece parintii percep realitatea din  jur ca ostila, stresanta, ei insisi au probleme de adaptare si astfel in loc sa il ajute pe copilul pe care l-au adus pe lume sa creasca firesc si sa se maturizeze emotional -invatand prin imitatie si apoi adaptare la propriile nevoi a instrumentelor de supravietire si evolutie - ei il priveaza de firescul maturizarii sale prin propriile lor conflicte nerezolvate cu mediul, cu realitatea asa cum este ea si nu asa cum se asteptau ei sa fie.

Da, desi pare aproape incredibil in mediile in care adultii pot experimenta orice si devin parinti copii lor nu fac niciodata cancer, vezi diverse triburi a caror viata este o deplina respectarea a cerintelor mediului de la individ pentru a supravietui si a se adapta.

In lumea moderna copilul este lasat in patut sau carucior sa planga cu disperare si noi inchidem usa sau zgaltaim caruciorul pana adoarme, nu ii alaptam decat 2-3 luni ca ne strica sanii, ii tinem in brate foarte putin ca sa nu se invete sa stea dupa fusta mamei sau sa fie prea mamosi, ii aruncam in crese si gradinite, la bunici si apoi ii luam si le pretindem sa se poarte altfel, ca si cum ar trebui sa stie micii magicieni care sunt asteptarile noastre de la ei si ca ei sunt niste robotei care sa satisfaca cerinte diferite din medii diferite fara a genera stari conflictuale. Asta nu este posibil si cu cat copilul trece pe la mai multe fiinte imature emotional fata de nevoile lui reale de participare activa la viata sociala, de iubire si acceptare neconditionate, cu atat mai facil ii va fi sa declanseze un conflict intre asteptarile innascute ale speciei de a ne fi respectate aceste drepturi si solicitarile nerealiste, ingrijirea complet paranoida a mamelor moderne, care din prea multa grija de a fi mame perfecte sunt adesea sursa de asa zisa boala a copilului.

Lipsa de rabdare, de blandete, de iubire neconditionata, de furnizare a atingerilor si tinerea in brate limitata de norme si nu de nevoile reale ale copilului duc la conflicte intre ce ar fi trebuit sa primeasca firesc, ca dat natural la venirea pe lume si ceea ce de fapt primeste copilul, o viata care seamana mai mult cu o condamnare la suferinta.

In aceste conditii, cu parinti stresati care nu stiu sa gestioneze propriile stari conflictuale, apare copilul care in loc sa dea de parinti echilibrati da de niste zombi, de niste marionete speriate de viata si care ii priveaza de firescul devenirii umane prin condamnarea inconstienta si ignoranta la boala, la cancere, care de fapt nu au rostul sa ii ucida, ci sa ii adapteze la realitatea din jur.

Aceste conflicte au existata si in trecut si copiii se adaptau cumva cerintelor mediului fizic si social, insa acum, in lumea moderna unde capacitatea de investigare este infinit mai crescuta si fricile parintilor exagerate de la cel mai banal stranut, pana la guturai si alte forme de manifestare minore pentru care copilul are nevoie doar de atentie pana la orice forma de asa zis cancer, care nu este decat un program comandat creierului de catre nevoia de adaptare, ducem copilul la investigatii, la stres in plus de spitale, personal medical unde este tratat ca o masinarie nu ca o fiinta umana.

Solutia pentru o viata sanatoasa este ca parintii sa devina responsabili.
De ani de zile ii invat pe parinti sa isi scape copiii de traume si conflicte rezolvandu-le pe ale lor, dupa ce am trecut personal de 2 ori prin aceasta asa zisa boala incurabila si mortala, leucemie acuta prima data si cancer cu metastaze generalizate a doua oara si sunt perfect sanatoasa.

Solutii exista insa ele vin spre noi prin oameni, trimisi de Dumnezeu sa faca lumina acolo unde este intunericul fricii, ignorantei, inconstientei, asta doar daca avem urechi sa ii ascultam si ochi sa ii vedem in acest ocean de informatii contradictorii care ne coplesesc si din care lipsa de maturitate nu ne permite sa iesim. 

Multa sanatate si recunostinta pentru vietile pe care le aveti fiindca atunci cand poti fi recunoscator pentru tot, moartea si suferinta nu isi mai au rostul!

Sursa: autovindecarea.blogspot.ro

http://sfatuitoarea.blogspot.ro

Profeţia pictată a părintelui Arsenie Boca - Biserica Draganescu

Biserica din Drăgănescu. Pe pojghiţa varului de frescă din pronaosul bisericii din Drăgănescu, pe care Arsenie Boca a pictat-o începând cu anul 1968, părintele a strecurat inexplicabil câteva imagini premonitorii, neobişnuite prin actualitatea lor: telefonul mobil, turnurile gemene incendiate pe 11 septembrie la New York sau naveta Discovery. Deşi plasate vizibil pe cei doi pereţi laterali de la intrare, scenele respective nu sunt uşor de observat, părând a se dizolva până la contopire în multitudinea altor scene biblice importante: Învierea, înfăţişarea iadului şi a Cetei celor Drepţi. Oricât te-ai strădui, din întregul picturii nu distingi nimic, în afara unor chipuri biblice, desenate pe cât de canonic, pe atât de aparte şi de potrivit lirismului meditativ din arta părintelui. Biserica Drăgănescu nu e o sală de muzeu renumit, în care intri doar să-ţi domoleşti orgoliul sau curiozitatea intelectuală. La Drăgănescu trebuie să vii de mai multe ori şi să ai răbdare, cerându-i părintelui Arsenie să-ţi „arate”. După o vreme, cu alţi ochi şi altă stare sufletească, începi să vezi. Mesajul şi proorocia părintelui se află chiar în faţa ta. Cu litere de un roşu sângeriu, stă scris cuvântul: „Fărădelegile atrag pedeapsă pe pământ". Alături, într-o completare tainică şi complicat de simplă, apare desenul şi toată prefigurarea evenimentelor care vor cutremura iremediabil lumea modernă: de la terorism la modificarea genetică; de la globalizarea mondială la secularizarea new-age-istă a bisericii lui Hristos. „Zdreanţă roşie, seceră şi ciocanul, steaua în cinci colţuri o să dispară” Multe se spun despre minunile şi profeţiile cuviosului Arsenie Boca. Unii sunt convinşi că părintele putea intra şi ieşi prin orice uşa zidită, aşa cum putea călători nestingherit prin aer, fiind prezent deopotrivă în temniţa de la Canal, dar şi la înmormântarea mamei sale, din comuna Vaţa de Sus, aflată în apropiere de Apuseni. Alţii se îndoiesc, considerând că toate acestea sunt exagerări venite din idolatrie şi nălucire sentimentală; că sfinţenia părintelui nu mai avea nevoie de asemenea efuziuni patetice de admiraţie şi pietism. Nici acum, după 20 de ani de la mutarea sa la cele sfinte, nu ştim prea bine dacă părintele a prefigurat cu adevărat ororile bolşevismului sau căderea lui Ceauşescu, căruia i-a transmis printr-un om al Securităţii că nu o să mai apuce anul 1990. Ceea ce ştim cu siguranţă este că părintele Arsenie avea darul „înainte-vederii”, dar niciodată nu făcea din asta prilej de uimire şi de spectacol printre credincioşi. Părintele Arsenie, lucrând în anii '80 în altarul Sfintei Biserici de la Drăgănescu   Dimpotrivă - atâtea cate erau, cuvintele lui profetice nu-ţi vorbeau în clar, ci te chemau discret la căutarea sensului rătăcit printre alte sensuri, aşa cum s-a întâmplat când părintele a prezis marile cutremure ale secolului XX, spunând că Bucureştiul „se va oua de două ori”, iar la a treia ouare, marele oraş va fi şters de pe faţa pământului pentru păcatele lui. Tot aşa, în ascunzişul tainei, părintele va rosti încă din 1940 o profeţie legată de ascensiunea comunismului, dar şi de înlocuirea lui cu o ispitire şi mai mare: „Zdreanţa roşie, secera şi ciocanul, steaua cu cinci colţuri o să dispară, dar va veni steaua cu şase colţuri, anarhia, şi va fi vai şi amar de lume (...) Asta va fi peste mulţi ani, şi nouă, Dumnezeu nu ne va hărăzi să vedem acele vremi (...) Mie nu-mi va fi dat să văd, după sărbătoarea deşartă a victoriei, câţi dintre cei drepţi au mai rămas. Căci după această victorie deşartă, puţini dintre cei drepţi vor fi în picioare şi la sărbătoare. Peste tot vor fi naimiţi (vânduţi duşmanului) şi abia atunci va începe o noua luptă, fără jertfă de sânge, dar la fel de lungă ca şi cea pe care am început-o noi acum!” Apocrife greu de datat şi, în acelaşi timp, ciudat de actuale, cuvintele părintelui par să ne certe. Degeaba ispitim viitorul în căutarea unor întâmplări uimitoare. Degeaba cercetăm amintirile făgărăşenilor care l-au cunoscut şi mergem în pelerinaj la Prislop, pentru a cere răspuns la crucea şi ţărâna mormântului. Adevărul e mult mai aproape de noi. Marele şi adâncul său discurs profetic se află chiar sub ochii noştri, la doi paşi de Bucureşti, într-o modestă bisericuţă de ţară. Acolo, în icoanele şi chipurile de sfinţi de la Drăgănescu, e răspunsul. Acolo trebuie să găsim mesajul şi cheia de înţelegere a spuselor părintelui. Aşa cum observa marele profesor de mistică teologică, Nichifor Crainic, părintele Arsenie a aşternut pe varul bisericii nu ipostaze şi scene biblice, ci predici fierbinţi, cugetări şi gânduri mustind de întrebări şi înţelesuri. Pe zidurile de catedrală ţărănească de la Drăgănescu, părintele a pictat crezul său, deopotrivă cu taina unui mesaj profetic, pe care nimeni - nici teologi, nici oameni de artă - nu au încercat până acum să-l cerceteze şi să-l înţeleagă. „Voi aţi început sfârşitul lumii” Să ne imaginăm o clipă locul şi armonia culorilor. La orice oră din zi şi din noapte, pe zidul din stânga bisericii tronează regală şi de nerepetat capodopera părintelui. În irizări unice şi translucide, ca o adiere sau un suspin de om îndrăgostit, părintele a pictat chiar fundamentul credinţei noastre creştine: Învierea lui Hristos, biruirea morţii şi triumful Luminii fără de sfârşit. În contrast, pe zidul opus, stă avertizarea - Scaunul de Judecată şi glasul pictat al părintelui, cu gândurile şi viziunile sale iluminate. Ascunse discret şi cu o cheie mereu schimbată în linii şi tonuri de culori, cuvintele părintelui Arsenie te îndeamnă insistent să zăboveşti asupra lor şi să iei aminte. Într-un târziu, înţelegi şi te cutremuri. Profeţia pictată a părintelui Arsenie Boca - Biserica Drăgănescu   Ceea ce în anii ’70-’80 părea viziune subiectiv artistică şi adaos îndrăzneţ la erminia bizantină, astăzi, după aproape 30 de ani, ni se arată a fi un teribil strigăt de trezire - o manie profetică, plină de reproş şi îngrijorare: imaginea apocaliptică a unor zgârie-nori incendiaţi, ca o prefigurare a zilei de 11 septembrie; imaginea unei navete cosmice, prefaţând parcă dezastrul misiunii Apollo 13; imaginea lui Nietzsche şi Platon, conversând probabil despre adevăr, despre genealogia moralei şi „moartea” lui Dumnezeu, în timp ce faţa cinic zâmbitoare a unui diavol şopteşte la urechea umanităţii otrava spuselor lui paradoxale: „Eu nu exist”, împlinind astfel cea mai perfidă şi mai ucigătoare ispită a lumii moderne: ignorarea celui rău; acceptarea lui prin indiferenţă, lene sau toleranţă. Ca să înţelegi ceva din mesajul părintelui, trebuie să te apropii atent şi îndelung de fiecare trăsătură de penel. În parte, orice detaliu te uimeşte prin ceva: faptul că şi diavolii au aură (una stricată, şerpească, desigur); faptul că în pictura părintelui nu există nici o tuşă pregnantă de negru, iadul fiind desenat doar în pălălăi incendiare de roşu sau cărămiziu murdar; faptul că, în una din scene, însuşi Hristos O ţine în braţe pe Fecioara Maria ca pe o copilă şi nu invers, cum o consacra erminia bizantină; faptul că cele două mari biserici creştine (Sf. Sofia de la Constantinopol şi Sf. Petru de la Roma) stau împreună într-un semicerc cu raze, dar într-un loc nedecis încă - undeva între Iad şi Rai. „Sfânta Liturghie mai ţine lumea”  Durează ceva până să observi marile scene şi dezvoltări ideatice; să observi tulburătoarea tema a Călugărului răstignit (cu picioarele în iad şi mintea în Rai) sau locul central oferit Nunţii din Cana Galileei, uimitoare prin interpretarea părintelui, care adună la aceeaşi masă fără sfârşit - nu numai mirii, dimpreună cu cei 40 de mucenici de la Sevasta, în floarea vârstei, dar şi cortegiul menit să-l petreacă pe stareţul Zosima pe ultimul său drum, sugerându-ne astfel că la bucuria nunţii cereşti există doar trei cai de a ajunge: căsătoria creştină, călugări şi mucenicia martirică. Profeţia pictată a părintelui Arsenie Boca Cina cea de taină (fragment). Pe zidurile bisericii din Drăgănescu, semnificaţiile se succed în straturi suprapuse. Nici un chip de sfânt nu seamănă cu altul. Chiar şi în mulţime, în Ceata celor Drepţi, privirile Cuvioşilor exprimă gânduri şi voinţă proprie. Pictura nu fixează gesturi anume şi nu opreşte din drum paşii vreunui Apostol, cum se întâmplă pe zidurile altor biserici. Pictura de la Drăgănescu se unduieşte, tresare, pâlpâie, respiră şi se înalţă din teluric, spre apoteoza Învierii pe Cruce şi întărirea mesajului lăsat de părintele, ca o ultima avertizare: „Să nu credeţi că veţi intra după moarte în Împărăţia în care nu aţi trăit pe pământ” . Sunt multe „îndrăzneli” şi actualizări tulburătoare în pictura bisericii şi toate par să repete acelaşi strigăt de trâmbiţă apocaliptică, adresat omului: „Cu ştiinţa aţi dezlănţuit cataclismul stihiilor asupra voastră. Aşa vă trebuie. Aţi început sfârşitul lumii!”. O spune părintele Arsenie Boca, absolventul de medicină, teologie şi bellearte - călugărul simplu şi „omul îmbrăcat în haine de in”, care citea deopotrivă Filocaliile şi ultimele cărţi despre quasari sau unde cuantice, fără să vadă o contradicţie între creştinism şi ştiinţă, între iuţimea cunoaşterii intelectuale şi miracolul energiilor necreate ale lui Dumnezeu. Cu fiecare cadru pictural înscris pe perete, discursul părintelui pare să devina tot mai clar şi ultimativ - să fugim de mândrie deşartă, de neadevărul şi minciuna zilelor noastre, care ne repetă mereu că omul e stăpânul deplin al lumii, care ne îndeamnă să ne bucuram de plăcerile vieţii şi ne consolează perfid: „Fii pe pace. Ai destul timp să te mântuieşti. La bătrâneţe ce ai să faci?” „Începe timpul mucenicilor” Neîndoielnic, părintele îşi cunoştea sfârşitul. Ucenicul său, Preasfinţitul Daniil, episcopul ortodox din Vârşeţul Voivodinei, îşi aminteşte că, în decembrie 1988, la ultima lor întâlnire de la Prislop, părintele a plâns pentru prima şi ultima oară, în faţa obştii adunate să celebreze apropierea sfintelor sărbători de Crăciun. Anul următor, în prag de iarnă, părintele va cădea nemişcat la pat şi se va stinge sfielnic şi tăcut, ca pâlpâirea unei lumânări suflate de boarea unui vânt. Nimeni nu poate şti cui anume îi erau adresate lacrimile de la Prislop. Cu siguranţă, era un semn de despărţire, dar şi de întărire a ceea ce se spune că profeţise pentru ultima oară poporului român, cu puţin timp înainte de căderea comunismului: „Îmi pare rău pentru voi. Frica e de la diavol... Îmi pare rău pentru voi. Vor cădea mulţi dintre cei aleşi. Vă vor pune impozite, taxe şi alte dări. Nu veţi mai putea fi sfinţi... Acum nu mai e timpul sfinţilor. Acum începe timpul mucenicilor”. Profeţia pictată a părintelui Arsenie Boca   Previziunea viitorului. Părintele Arsenie trebuie să se fi despărţit de noi cu regret şi amărăciune. Nu numai că vedea în duh ce o să ni se întâmple, dar ne iubea pe toţi atât de mult, încât ar fi vrut să-i pună pe făgărăşeni, dimpreună cu tot poporul credincios, într-o icoană a neamului românesc, întruchipată sub forma unui ţăran simplu şi îmbrăcat în in, ce stă în rugăciune cu braţele spre cer, ca Moise pe munte, având deasupra culmile carpatine, pe care se ridică crucea de pe Caraiman, cu o ceată de cuvioşi dincolo de zare, sub profilul celor trei mari lăcaşuri ale neamului: Cozia, Voroneţ, biserica de lemn a lui Horea. În cei aproape 80 de ani ai săi, părintele nu a mai avut timp să ne lase decât nişte însemnări şi nişte schiţe, desenate înfrigurat în minuscula sa chilie de la Sinaia. Cercetându-le cu atenţie, vom descoperi cu uimire că, în recluziunea meditativă de la Drăgănescu, părintele nici nu a profeţit şi nici nu a transpus dogmatic Scriptura în desene, ci a încercat, după cum singur recunoaşte, să picteze ceva mult mai important: zborul şi tăcerea. E limpede că nu poţi să-l iubeşti pe Dumnezeu şi să I te apropii cu o câtime măcar, dacă nu eşti un pic vizionar şi poet, dacă nu repeţi şi nu crezi odată cu părintele ca prezentul nici nu ne domină şi nici nu ne aparţine. Atunci când ne ocupam prea mult de el, prezentul e o iluzie şi o capcana. Să nu-l preamărim niciodată. „Prezentul”, spunea cuviosul Arsenie Boca, „e doar viitorul trecutului”. Sursa: Sorin Preda, Formula As http://www.fundatiaarsenieboca.ro