Culoarea zilei mele: PORTOCALIU

        Si pentru ca de dimineata v-am intrebat ce culoare ati asocia zilei de azi, eu am ales: portocaliu. Pentru ca de cateva zile mi-a tot dat tarcoale o amintire si anume aceea a dovleacului copt din copilarie. 

     Mi-am amintit cum eu si fratele meu spargeam dovlecii adunati de pe camp pentru a le lua semintele si a face diverse chipuri ce ne luminau serile reci petrecute la poarta cu prietenii. Iar mama  noastra, dupa aceea salva ce mai putea(daca mai avea ce), iar a doua zi aveam dovleac copt.

  Si cum nu am mai mancat asa ceva de vreo 2-3 ani, m-am hotarat sa plec la piata in cautarea copilariei. Numai ca de data asta nu mai jucam rolul copilului neastamparat ci a gospodinei care trebuie sa il transforme in ceva delicios. 

Si cum orice lucru are si avantaje dar uneori si dezavantaje, m-am apucat sa scormonesc prin arhiva internetului sa vad ce beneficii imi poate aduce acest "dovlecel" de un portocaliu minunat.

Asa ca uitati ce am gasit: 

Dovleacul - informatii nutritionale si proprietati terapeutice

Afla informatiile nutritionale si proprietatile terapeutice ale dovleacului.

Ce beneficii are dovleacul?

- Ajuta la regenerare.
- Incetineste imbatranirea.
- Confera o protectie antioxidanta foarte eficienta.
- Imbunatateste activitatea splinei, a pancreasului si a stomacului.
- Anihileaza toxicitatea altor alimente.
- Trateaza dependenta de opiu.
- Trateaza dizenteria.
- Este un puternic antioxidant si antiinflamator.
- Regleaza glicemia.
- Scade necesarul de insulina.
- Este dusmanul constipatiei cronice.
- Reduce colesterolul.
- Are proprietati sedative.

Informatii nutritionale pentru 100 g dovleac

- 26 kcal.
- Grasimi: 0.1 g
- Carbohidrati 6.5 g
- Proteine: 1 g.

Ce vitamine si minerale contine dovleacul?

- Retinol, vitamina E, vitamina C si vitamina B3
- Minerale: potasiu, fosfor, calciu

Ce proprietati terapeutice are dovleacul?

- Este folosit impotriva abcesului pulmonar .
- Previne cancerul, cataracta si ateroscleroza,
- Vitamina A, din dovleac, reduce considerabil riscul aparitiei emfizemului pulmonar, mai ales la fumatorii pasivi.
- Diminueaza posibilitatea aparitiei diabetului.
- Impiedica aparitia bolilor cardiovasculare.

Sursa:  www.divahair.ro

In ceva momente, veti vedea si daca ziua mea a fost una productiva. Asta daca placinta mea va trece testul!!!