Dragii mei, eu am inceput sa imi stabilesc obiectivele pentru anul 2013, iar exercitiile Pilates sunt printre acestea.
Cu aceste exercitii veti lucra abdomenul picioarele si bratele. Sunt explicate principii despre cum se respira corespunzator, este un film excelent pentru incepatorii care doresc sa se familiarizeze cu Pilates.
Voi ce planuri aveti pentru 2013?
Sursa: suntsanatos.ro
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu